平凡(👷)家庭中长大的(de )天才游泳选(xuǎn )手白(🌰)泳(🃏)泽与家道中(🛍)落的(de )千金小(🍥)姐宋茶(chá )茶在(🆖)人(rén )生低谷中相识，成为(wéi )欢(huān )(💤)喜(😧)冤家(jiā )。泳泽的好(🎏)友蓝天因(yīn )为秘密不得不(🐿)离(lí )开未(wèi )婚(🎩)妻茶茶(🛍)。因此(🕯)，在(zài )事业(✳)、友情、爱情面前(qián )，泳(yǒng )泽和蓝天从好友(✖)变成竞争对手。经历(lì )了严(yán )(🐖)酷训练，二人在成为国家队成员的(de )(🛑)终极一战中(❔)展开对决。蓝天父亲设(shè )局让泳泽被迫(🏂)放弃(qì )比(bǐ )(🤸)赛(🌞)，得知真相(xiàng )的(de )蓝天战胜内心(⛏)的(🥫)胆怯，捍(🔔)卫了竞技体(😍)育(💠)精神(shén )，毅(yì )然归还(hái )本应属(shǔ )于泳(yǒng )泽的荣誉。三(sān )人(🈁)在经历诸多波折后成(🛎)长为有责任感、性(🏻)格坚(jiān )韧、(🐨)内心阳光(guāng )(🃏)正(zhèng )直的(de )出色(sè )青年(nián )。