平(🌠)凡(fán )家庭中(zhōng )(⛲)长大的天才(cái )游泳选(🍩)手(shǒu )白泳泽与家道中(🛍)落的(de )千(qiān )金小(🍥)姐宋茶茶在人生低谷(gǔ )中相识，成为欢喜冤家。泳泽的好友蓝天因为秘(mì )(😎)密(🚤)不得不(bú )(🐿)离开未婚妻茶(🗄)茶(chá )。因此，在事业、友(yǒu )情、爱情(🚥)面(miàn )前(qián )，泳(📞)泽(zé )和蓝(🥞)天(tiān )从好友变成(chéng )(😻)竞(🚸)争对手。经(jīng )历(lì )(🤯)了严(yán )酷训(🔊)练(liàn )，二人在(📎)成为(🚣)国家队成员的终极(jí )一(🖲)战中展开(🦗)对决。蓝天(🥎)父亲设局让泳泽被迫放弃比赛(sài )，得知真相的蓝天(tiān )战胜(shèng )(🈴)内心(xīn )的(🥫)胆怯，捍卫了(🤲)竞技体育精神，毅(🤳)然(🎋)归(🥕)还本应属于(yú )泳泽的(🕯)荣誉。三(🤘)人在经历诸多波折后成长为有责任(rèn )感、性格(gé )坚韧、(🐨)内心(xīn )(🥋)阳光正直的出(chū )色青年。