平凡家(🔨)庭(🆓)中(zhōng )长大的天(📼)才游泳(yǒng )(🐌)选(xuǎn )手白泳泽与家道中落的千(qiān )金小(xiǎo )姐宋(sòng )茶(chá )茶在人生低(🛤)谷中相(🔬)识，成为欢喜冤家。泳泽的(🎲)好友蓝(🌗)天因(♑)为(wéi )秘(😎)密不得不离(🕔)开未婚妻(🤷)茶茶。因(🕖)此，在事业、友(🥄)情、爱(🏐)情面前(qián )，泳泽和(hé )蓝天从(cóng )好友(yǒu )变成竞争(zhēng )(🖍)对手(🐶)。经历了严酷(kù )训练，二人(🌙)在成为(🚣)国家(🥁)队成员的(de )终极一(yī )战中(zhōng )展(zhǎn )开对决。蓝(㊗)天(tiān )父亲设(🗞)局让泳泽(zé )被迫(🏂)放(🙌)弃比赛(🌞)，得知真相的蓝天战胜内(nèi )心的(🥫)胆怯，捍卫(🚻)了竞技体(tǐ )育(yù )精神，毅(yì )然归还本应属(🚴)于泳泽的荣誉。三(🤘)人在经历诸多波折后成(chéng )长为有(yǒu )责任感(gǎn )、性格坚韧、内心阳光正(🌪)直(zhí )的出(🚶)色青年。