平(píng )凡家庭中(⛲)长大(dà )(🐽)的天才(📒)游(yóu )泳选手(🔼)白泳泽与家道(dào )中(zhōng )落的千金(jīn )小(🍥)姐(🎺)宋(🔧)茶茶在人生低谷中相识，成为欢(💤)喜(😧)冤(🎾)家。泳泽的(de )好友蓝天(🏇)因(yīn )为秘密不得(dé )不离(🕔)开(🔸)未婚妻茶茶(chá )。因此，在事业、(🔲)友(yǒu )情、爱情面前，泳(yǒng )泽(🎿)和(hé )蓝天从好友(yǒu )变成竞(jìng )(🚸)争对手(shǒu )(🐶)。经历了严酷训练，二人在成为国家队成(chéng )员的(🛑)终极一战中(❔)展开(🦗)对决。蓝天(tiān )父(🥔)亲设局让泳泽(✋)被迫放弃比赛，得知真相的蓝天战胜内心的胆怯，捍卫了竞技(jì )体(😍)育精(jīng )神，毅(yì )(🤳)然归还本应属(🚴)于泳(🤖)泽的荣誉。三人在经(jīng )历诸多(🏉)波折(shé )后成长(zhǎng )(💍)为有(yǒu )责任感、性格(🐛)坚韧、内心(🥋)阳光正直的(de )出色(💹)青(qīng )年。