平(píng )凡(👷)家(🔨)庭(tíng )中(zhōng )长(✒)大的天才游泳选手白泳泽(🕋)与家道中落(🔱)的(de )千(qiān )金小姐(jiě )宋茶茶在(zài )人生低(🛤)谷(🌰)中相识，成为(🥩)欢喜冤家。泳泽的(de )好友蓝天因(yīn )为秘(mì )密不得(dé )(⚫)不(🐿)离(🕔)开未婚(🎩)妻茶茶。因(🕖)此(cǐ )，在事业、友情、爱情面前(qián )，泳泽(zé )和蓝天从好友变(🙁)成竞争对手。经历了(le )严酷训练(💞)，二人在成为国家(🥁)队成员的终极一战(🔢)中(zhōng )展开对(🌑)决。蓝(㊗)天父亲设局让泳泽被(bèi )(🐑)迫放弃(🤠)比赛(sài )，得知真相(🙉)的(de )蓝天(tiān )战胜内心的(de )胆(🤷)怯，捍(hàn )卫了(🤲)竞(jìng )技(jì )体(😍)育(yù )(💠)精(jīng )(👺)神(shén )(⛳)，毅然归还本应属(🚴)于泳泽的荣(róng )誉(👣)。三(sān )(🤘)人在经历诸多波(bō )折后成长为有责任感、性格(gé )坚韧、内心阳光正直的出色青年(nián )。