热爱沙排(✒)的李(lǐ )果朵(duǒ )在参加海洋大学(xué )沙排队招(zhāo )考(kǎo )前，却被搭(dā )(🎺)档(dàng )涂玲玲抛弃，在暗(🍖)恋(liàn )(🔬)者邵年(nián )的帮助(😧)下考入新港大(dà )(🎲)学，从(🌗)而(🏇)结识(📼)了因未能(⚫)入(🐿)选国青队而放弃排(pái )球的天才少女陈蔚蓝(lán )。然(rán )而新港大学沙(shā )排没落，为了重拾(shí )辉煌(🖍)，李(lǐ )果朵以(yǐ )大学生联赛第一名(🌙)为(wéi )(📎)目标不断努(🌚)力(lì )，成立了女子沙(shā )排队(duì )，并且说服陈(chén )蔚蓝(🗞)等(děng )一(yī )众(🔝)队友加入队中。谁知(zhī )陈蔚(🙀)蓝(🙉)和沙排(pái )男神高(gāo )歌互(hù )相看(kàn )不上，再加上(shàng )大三学姐严(yán )小鲸、莫(mò )(🕐)西西(🧟)的敷衍和划水(🌮)，新人球(qiú )员杨景(💹)璇实(🏉)力(🥊)跟不上(shàng )等等问题，让沙排队的训练困难重重。好在队友(yǒu )(💹)们不抛(💯)弃不(bú )放弃，在李果朵的带领(lǐng )下，沙排(pái )队经(jīng )(💏)过(📸)一年的训(♌)练，从一(yī )(🍽)盘散沙到(🚲)默契(qì )十足，李果(🐖)朵、陈(🔫)蔚(wèi )蓝携手(🌸)带(📞)领队伍终于站(🔲)在了大学生(🎦)联赛的赛场(🐂)上，开(⏺)始她们的青春征途(🕺)！