热(rè )爱沙排的(🐽)李果朵在参加海洋大(🃏)学沙排队招考前，却(🤴)被搭档(🔧)涂(tú )(🎗)玲玲抛弃，在暗恋(🔬)者(🏴)邵年(nián )的(de )(🥩)帮助下考(📿)入新(👋)港大学，从而结识了(le )因(🚤)未(🖲)能入选(xuǎn )国(guó )青(👑)队而放弃排(pái )球的天才(🙍)少女陈蔚(wèi )蓝。然而新港大学(xué )(📞)沙排没落，为了重拾辉煌，李果(🥀)朵以大学生联赛第一名为目(mù )标不断(🥁)努力(lì )，成立了女子沙排队(duì )，并且说服陈(chén )蔚(💻)蓝等一众队(✋)友加入(rù )队中。谁知陈(chén )蔚蓝和(💪)沙排(pái )(🎾)男(⏰)神高歌互相看(kàn )不(🧤)上，再(🤲)加(🕙)上大(dà )三学姐严小(xiǎo )鲸、莫(mò )西西的敷衍(yǎn )和(⚾)划水(shuǐ )，新人球(qiú )员杨景(💹)璇实力跟不上(🛎)等等问题，让沙排队的训(⛏)练(🐨)困难重重。好(hǎo )(💅)在队友(yǒu )们不抛(pāo )弃不放弃，在李果朵的(de )带领下，沙(📛)排队经(jīng )过一年的(de )训练，从一(🍽)盘散沙(🏴)到默契(qì )十足(zú )，李(👄)果朵、陈蔚蓝携手带(dài )领队伍终于(yú )站在了大学生(🎦)联(📤)赛的赛(🔪)场上，开始她们(💅)的(🤼)青(❓)春征途！