热爱沙(⛲)排的李果朵(📒)在参加海洋大学(🕋)沙(shā )排队招考前(qián )，却(🤴)被搭(dā )档涂玲玲抛弃，在暗恋(🔬)者邵年(nián )的(de )帮助(zhù )下考入新港大学，从而结识了因(🚤)未能(néng )入选国青(qīng )队而放弃排球的(de )天才少女陈(🔲)蔚蓝。然而新(🐖)港大(dà )学沙排(🎫)没落，为(wéi )了重拾辉煌(huáng )，李(🐶)果朵以大学生联(lián )赛第一名为目标不断努(nǔ )力，成立了女子(🔢)沙(shā )排队，并且说服陈蔚蓝等一(📙)众队友(🐑)加入队中。谁知(㊙)陈蔚(wèi )(🙀)蓝和(hé )沙(shā )(⛓)排男神高歌互相看不上(shàng )，再(🤲)加上大三学(xué )(👺)姐严小鲸、(🥕)莫西西的敷衍和划(🕯)水(shuǐ )，新人(rén )球员杨景璇实(shí )力跟(🍑)不(bú )(👊)上(🛎)等等(děng )问题，让沙(➡)排队的训(⛏)练困难重重(🃏)。好在队友(💹)们不(🐩)抛弃(😝)不放弃，在(zài )李果(🈺)朵的带领下(🤥)，沙排(pái )队经(jīng )过一年(🔷)的(👵)训练(💸)，从一盘散沙(🏴)到默契十足(🔙)，李果朵(duǒ )(🆙)、(🖍)陈蔚蓝携(🚡)手带领队伍终于(yú )站在(zài )了(le )大学生联赛(sài )的赛(🔪)场(chǎng )上，开(⏺)始(shǐ )她们的青春(chūn )征途！