热(rè )爱沙排的(de )李果朵(📒)在(zài )参(🐌)加海洋大学沙排队招考(kǎo )前，却被搭(🎺)档涂(tú )玲(🎹)玲(🆖)抛弃，在暗恋者邵(shào )年(🐮)的帮助下(xià )考入新港(⏬)大学，从(cóng )而结识了因(🚤)未能入选国(guó )青队而放弃(qì )排球的天(👁)才少(💆)女(nǚ )陈(🔲)蔚蓝。然而(🚥)新港大学(📞)沙排没落(🗑)，为了重拾(shí )(😻)辉(huī )煌(🖍)，李(lǐ )果朵以大学生联赛第一名为目标不断努力，成立了(le )女子沙排(💱)队，并且(qiě )说(shuō )服陈蔚蓝等一众(🔝)队友加入队中(zhōng )。谁(🙄)知陈蔚蓝和(hé )(💪)沙排男神高(🍄)歌互相看不(bú )上，再加上(shàng )大三(sān )学姐严小鲸、莫西西的(🚴)敷(fū )衍和(hé )划水，新人球员杨景璇(xuán )实力(lì )(🥊)跟(gēn )(🍑)不上等(💍)等问题，让(ràng )沙排队的训练困难(🥋)重(🤷)重。好在队友(yǒu )们不抛(💯)弃(qì )不(bú )(🔈)放弃，在李果朵的带(dài )(🔍)领(😙)下，沙排队经(jīng )过(📸)一(🥤)年(🔷)的训练，从(cóng )一(🍽)盘(pán )散(🔞)沙(🏴)到默契十足，李果朵、陈(🔫)蔚蓝携手带领队伍终于站在了(🕕)大(dà )学(👗)生(shēng )联赛的赛场上，开始她们的青春(📬)征途！