热爱沙排的李果(📼)朵在参加(🍩)海洋大学沙排队(duì )招考前(🕰)，却(🤴)被搭档涂玲(líng )玲(🆖)抛弃，在暗恋者邵年的帮助下考入新(👋)港(gǎng )大(🎲)学，从(cóng )(🌗)而结识了因未(wèi )能(néng )入(rù )选(xuǎn )国青(qīng )队而放弃(qì )排球的天才(cái )少(shǎo )(💆)女陈蔚蓝。然(🏐)而新(xīn )港大学沙排(pái )没(🥞)落(luò )，为了重拾辉煌，李果(guǒ )朵以大学生联赛第(⏺)一名为(📎)目(🧚)标(biāo )不断努力，成立了女子沙(❔)排(pái )队(duì )，并且说服(fú )(🥎)陈蔚蓝等一众(🔝)队友加入(🙌)队(duì )中(zhōng )。谁(🙄)知(zhī )陈蔚蓝(lán )和(hé )沙排(🎾)男神高歌(gē )互(🥫)相看(👃)不上(🔔)，再(🤲)加上(⛳)大(dà )三(sān )学(xué )姐严小鲸(🎋)、莫西西的(de )敷衍(🤖)和划(huá )水，新(xīn )(🗳)人球员杨景璇(xuán )实力跟不上(🛎)等等问题，让沙排队的训练困难重(🤷)重(chóng )。好在(🌼)队友们不抛弃不放弃，在李果(guǒ )朵的带(dài )领(lǐng )下，沙排(🔤)队经过一年的训练，从(cóng )一盘散(sàn )沙(shā )到默契(🔎)十足，李果(🐖)朵、陈蔚(💣)蓝携手带(dài )领队伍(🚽)终于站在了大学生(🎦)联赛的赛(🔪)场上，开(⏺)始(shǐ )她们的(🤼)青春征(✖)途！