热(🔨)爱沙(shā )(⛲)排(pái )的(🐽)李果朵在参(cān )加(jiā )海洋大(dà )学沙排(pái )队招考前，却被搭档涂玲(🎹)玲(líng )抛弃，在(zài )(🌰)暗(🍖)恋者(🏴)邵(shào )年的帮助下考入(rù )新(👋)港大学，从而结识了因未能入(rù )选国青队而放弃(qì )排球的天才少女陈(chén )蔚(🥄)蓝(🛹)。然(rán )而新港大(🛺)学沙排没落(luò )，为了重拾辉煌，李果朵(🕕)以大学生联赛(💞)第(dì )一名为(wéi )(📎)目(mù )(🧚)标(🚣)不断努力(📯)，成(chéng )立了女子沙(❔)排队，并且说服陈蔚(wèi )蓝(🗞)等一众队友(🐑)加入队(duì )中(zhōng )。谁知陈蔚(wèi )蓝和沙排男神(🈴)高歌互(🥫)相看不上(🔔)，再加上大(dà )三学(xué )姐严小鲸、莫西西的敷(fū )(🧣)衍和(⚾)划水，新人(🤘)球(qiú )(🈁)员杨(yáng )景璇实力跟不上等等问题，让(ràng )沙排队的训练(liàn )(🐨)困难重重。好在队友们不抛弃不(bú )放弃，在(🎥)李果(guǒ )(🈺)朵的(de )带领下(xià )(🤥)，沙排队经过一(🥤)年的训(xùn )练，从(🐞)一盘散沙到默(mò )(📐)契十足(🔙)，李(lǐ )(👄)果(guǒ )朵、(🖍)陈蔚蓝携手带领(lǐng )队伍(🚽)终于站在了大学生联(📤)赛的赛场上，开始她(🧘)们的青春征(✖)途！