热爱沙排的(de )李果朵在参加海洋大(🃏)学(🕋)沙排队招考前，却被搭(🎺)档涂玲(líng )玲抛弃(qì )，在暗恋者邵年的(de )帮助下(xià )考入新(xīn )(👋)港大学，从而结识了因未(wèi )(🖲)能入选国青(👑)队(🎩)而放弃排(🎡)球(qiú )的天(👁)才少(💆)女陈(chén )蔚(🥄)蓝。然而(🚥)新港(gǎng )(🕌)大学(📞)沙(shā )排没(🥞)落，为了重拾辉煌，李果(guǒ )朵(duǒ )以大学(🐖)生联(🔊)赛第一名为(📎)目标不断努(🌚)力(lì )，成立(⏯)了女子沙排队，并且说服(🥎)陈(chén )(🥔)蔚(wèi )蓝等(děng )(🙂)一众(🔝)队友加(🏂)入(rù )队中。谁知陈蔚蓝(🙉)和(hé )沙排男(⏰)神(shén )高歌(⛏)互相看不上(🔔)，再加上大三学(👺)姐严小(xiǎo )鲸、莫西(🐀)西(🧟)的敷(fū )衍和划水，新(🗳)人球员杨景璇实力跟不上等等(děng )问题，让沙排队的训练(liàn )困(kùn )难重重。好(hǎo )在队友们不抛(pāo )弃(qì )不放弃(🙎)，在李(🐡)果朵的带领下，沙排队经过(📸)一(🥤)年的训练，从一盘散(sàn )沙到默(mò )(📐)契(🔎)十足，李果朵(duǒ )、陈蔚蓝携手带(dài )领队伍终(🎐)于(🍁)站在了大学(xué )生联赛的赛(sài )场上，开始她们(men )的(de )青春征途！