热(rè )爱沙(shā )排的李果朵在参加海洋大学沙排(🕟)队招(zhāo )考(🔱)前，却被搭档(dàng )涂玲玲抛弃，在暗恋者邵年(🐮)的(de )帮助下考入新(👋)港大学(xué )，从而结识(shí )了因未能(néng )入选(🕔)国(🔸)青队而放弃排球的(🕯)天才少(💆)女(nǚ )陈蔚(🥄)蓝。然而新港(gǎng )大学沙排(pái )(🎫)没落，为了重拾辉煌(🖍)，李(lǐ )果朵以(yǐ )大学生联(🔊)赛第(dì )(⏺)一(🚢)名为目标不(🔩)断努力，成立(⏯)了女(nǚ )子沙排队，并且说服陈蔚(wèi )蓝等一众队友加入(🙌)队(🤠)中。谁知陈蔚蓝和沙排男(nán )(⏰)神(shén )高歌互(hù )相(xiàng )(🤷)看不上，再加上(shàng )大三(💠)学姐严小鲸、(🥕)莫(mò )西西(🧟)的(de )敷衍(yǎn )和划水(shuǐ )，新人球员杨景璇实(shí )力(lì )跟(gēn )(🍑)不(👊)上等(💍)等问题(🦇)，让沙(➡)排(pái )队的训(xùn )练(liàn )(🐨)困(👪)难重(chóng )重。好在(🌼)队(🚶)友们(📟)不抛弃(qì )不(bú )放弃(qì )，在李果朵的带(🔍)领下，沙(shā )排队经(💏)过一年的训(♌)练，从一盘散沙到默契十足，李果(🐖)朵、陈蔚蓝(lán )携手(shǒu )带(📞)领(lǐng )队伍终于站在了大(dà )学生联赛的(🍺)赛场上(👚)，开始(shǐ )她(tā )们的青(❓)春征途！