热爱沙排的李(lǐ )果朵在(zài )参加海洋大学沙(shā )排队招考前，却(què )被(🍥)搭档涂(tú )玲玲抛弃，在暗(àn )恋者邵年的(de )帮(bāng )助下考入新(xīn )港(⏬)大学，从(🌗)而(ér )结识了(le )因(yīn )未(wèi )(🖲)能(⚫)入选(xuǎn )国青队(🎩)而放(fàng )弃排球(🕖)的天才少女陈蔚(🥄)蓝(🛹)。然而(🚥)新港大学沙排没落，为(wéi )(🍮)了重拾辉煌(huáng )(🖍)，李果朵以大学生联赛第一(🚢)名为目(mù )标(biāo )不(🔩)断努力，成立了(le )女子沙排队，并(bìng )且说服陈蔚蓝等(děng )一众队友(🐑)加入(rù )队中。谁知陈蔚蓝(lán )和沙排男(⏰)神(shén )高歌互相(xiàng )看(👃)不(bú )上(🔔)，再(zài )加(🕙)上大三学姐(jiě )严(yán )小鲸(jīng )(🎋)、莫西西(🧟)的敷衍和划(🕯)水，新人球(🈁)员杨景璇实力跟不上(🛎)等(💍)等(🚗)问(🐾)题，让(🈸)沙排队的训练困(👪)难重重。好(💅)在队友们不抛弃不放弃，在(zài )李果朵的带(🔍)领(😙)下，沙(📛)排队经(jīng )(💏)过一年(nián )的训练，从一盘散(🔞)沙到默契十足(🔙)，李果朵(duǒ )、陈(chén )蔚(wèi )蓝(🔥)携(xié )手带领队伍终于站在(zài )了(🕕)大学(xué )(👗)生联赛的赛场(🐂)上，开始(👩)她们的青春征途！