热爱沙排的李果朵在(zài )参(cān )加(🍩)海洋大学沙排队(duì )(🕸)招考前(qián )，却被搭档涂玲玲抛(pāo )弃，在暗恋(🔬)者邵年的帮(💤)助下考入新港大学(xué )，从(🌗)而结识(shí )了因未能(néng )入选国青(qīng )队(🎩)而(ér )放弃(qì )排球的天才(🙍)少女(nǚ )(✳)陈蔚蓝。然而新(🐖)港(gǎng )大(🛺)学沙(🎿)排(pái )(🎫)没落(luò )，为了(le )重拾(shí )辉煌，李果朵(🕕)以大学生联(lián )赛第(dì )一名(míng )为(📎)目标不(🔩)断努力，成(chéng )立(⏯)了女子沙排队，并(bìng )且说服陈蔚(wèi )(💻)蓝(🗞)等一众(🔝)队(✋)友加入队(🤠)中(zhōng )。谁知(zhī )陈蔚(🙀)蓝和沙(⛓)排男神高(🍄)歌互相看(kàn )(👃)不上，再加(🕙)上大三学(xué )姐(jiě )严小鲸(jīng )、(🥕)莫(🕐)西西的敷衍(🤖)和(hé )划水，新人球员杨(💝)景璇(xuán )实(shí )力(lì )跟不上(🛎)等(děng )(💍)等(🚗)问题，让沙排队的(🌹)训练困难重重。好在队友们不(bú )抛弃不放弃(🙎)，在李(lǐ )果朵的带领下(xià )，沙(📛)排队(duì )经过一(yī )年的(👵)训练，从一盘散沙到默(📐)契(qì )十足，李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站(zhàn )在(zài )了大学生联(lián )赛的赛(sài )场(🐂)上，开始她们的(de )(🤼)青春征途(🕺)！