热爱沙排(✒)的李果(guǒ )朵在(zài )参(cān )加海洋大学沙排队(🕸)招考(🔱)前，却(🤴)被(🍥)搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵(shào )年的帮助下考(kǎo )入新港(⏬)大学，从而(ér )结识了因未能入选(🕔)国青队而放弃排球的(🕯)天才少女陈蔚蓝。然(rán )而(🚥)新港大学沙(shā )排没落(luò )(🗑)，为了重拾(shí )辉(🚸)煌，李果朵(🕕)以大(dà )学(🐖)生联(🔊)赛第一(yī )名为(wéi )目标不断(🥁)努力，成立了女(🖲)子(zǐ )沙(❔)排队，并且说服陈蔚蓝等一众队(duì )友加入(🙌)队(🤠)中。谁知陈(👓)蔚(🙀)蓝和(hé )沙排男神高(gāo )歌互(🥫)相看不上，再加(jiā )上大三学姐严小鲸(🎋)、莫(🕐)西西(xī )的敷衍和划水，新(xīn )人(🤘)球员杨(💝)景璇实力跟不(👊)上等等问题(tí )，让沙排(🏻)队(duì )的训练困(👪)难(nán )重重。好(hǎo )在队友们不抛弃不放弃(qì )，在李果朵的(📧)带领下，沙排(🔤)队经过(📸)一(yī )年(🔷)的训(xùn )(♌)练(💸)，从一盘散沙到(dào )默契(qì )(🔎)十足，李果朵、陈蔚蓝(lán )携手带领(lǐng )队(🏓)伍(🚽)终于(🍁)站在(👛)了大学生联赛的(de )赛场(🐂)上，开始她们的(de )青(qīng )春(chūn )征(zhēng )途！