热爱沙排的(de )李果(guǒ )朵在参加海洋(yáng )(🌰)大学沙排(🕟)队招考前，却(què )被搭档涂(tú )玲玲抛弃，在暗恋者邵(🗼)年的帮(💤)助下(xià )考(kǎo )入新港(gǎng )大学，从而结识(📼)了(le )因未能入选国青队而(ér )(🤷)放弃排(🎡)球的(🕯)天才少女(nǚ )陈蔚蓝。然而新(xīn )港(🕌)大学沙排没落，为(🍮)了重拾(😻)辉煌，李果朵以大学生联赛第一名为目标不断(duàn )努(🌚)力，成(chéng )立了(😞)女子沙排(💱)队，并(bìng )且(🌊)说服陈蔚(wèi )蓝等(🙂)一众(zhòng )队(✋)友加入队中。谁(🙄)知(㊙)陈蔚蓝和沙(shā )排男神高(🍄)歌(gē )(⛏)互(hù )(🥫)相看不上，再(zài )加上大三学(xué )姐(⛳)严小鲸、莫西(xī )西(xī )的敷衍(yǎn )和划水，新(🗳)人球员(❕)杨(yáng )景璇实力(🥊)跟不上等等问(wèn )题，让(🈸)沙排(pái )队的训练(liàn )困(👪)难重(🤷)重。好在(🌼)队友们(📟)不(bú )抛弃不放弃，在(zài )李果朵(🤔)的带领下(xià )(🤥)，沙排(pái )队(👌)经过(guò )一年的训练，从一(yī )(🍽)盘散(sàn )沙到(dào )默契十足，李果朵、陈蔚(💣)蓝携手带(dài )领队(duì )伍终(🎐)于站在了大(😳)学(xué )生联赛的赛场上，开始她(🧘)们(💅)的青春征(zhēng )(✖)途！