热(rè )爱沙排(✒)的李果朵在参加(🍩)海(🔼)洋(yáng )大(dà )学沙排队招考前，却被(bèi )搭档涂玲玲抛(🥈)弃(qì )，在暗恋(🔬)者邵年的帮助下考(kǎo )入(rù )新(👋)港(gǎng )(⏬)大学，从而(🏇)结识了因未能入选国青队而(ér )放弃(qì )排球(qiú )的天才少女陈蔚(🥄)蓝(🛹)。然(rán )而新港(gǎng )大学沙排没落，为了重拾辉(huī )煌(🖍)，李果朵以大学(🐖)生(🤷)联赛第一(🚢)名(🌙)为(wéi )目(🧚)标不断努力，成立了女(nǚ )子沙(shā )排队(duì )，并(bìng )且(qiě )说服(🥎)陈(chén )蔚蓝(🗞)等一(📙)众队(✋)友(yǒu )加入队中。谁知陈蔚(wèi )蓝(lán )(🙉)和沙(⛓)排男(nán )神高歌(gē )(⛏)互相(🤷)看不上，再加上大三学(xué )姐严小鲸、莫西(xī )西的敷衍和划水，新人球员杨景(💹)璇(💔)实力跟不上(shàng )等等问题，让沙(shā )排队(🐛)的训练(liàn )困难(🥋)重(🤷)重。好(hǎo )在队(🚶)友们不(🐩)抛弃(😝)不(bú )(🔈)放弃(🙎)，在李果(🈺)朵的带领下，沙排队(duì )经过一(yī )(🥤)年的训练，从(cóng )一盘散(🔞)沙到默契十足，李果朵、陈蔚(💣)蓝携手带领队伍(wǔ )终于站(🔲)在了大(😳)学生联赛的赛(sài )场(🐂)上，开始(shǐ )她们(men )的青春征途！