(👷)热(rè )爱沙排的(de )李果朵(duǒ )在参加海洋大学(xué )沙(😘)排(pái )队招考(kǎo )(🔱)前(qián )，却被搭档涂玲玲(líng )抛弃(🐉)，在暗恋(🔬)者邵年的帮助下考入新港(⏬)大(dà )学，从而结(jié )识了因未能入(rù )选国青队而放弃(🛍)排球的天才少(shǎo )(💆)女(nǚ )陈蔚蓝。然而新港大学(📞)沙(shā )(🎿)排(pái )没落，为了重拾辉(🚸)煌，李果(🥀)朵以(yǐ )大学生(🤷)联赛第一名为(wéi )目标(biāo )(🚣)不断(duàn )努力，成立了女子沙(shā )排队(duì )，并且说服陈(chén )蔚(💻)蓝等(🙂)一众队(✋)友加入(rù )队中。谁知(zhī )(㊙)陈(👓)蔚(wèi )蓝和(hé )沙(shā )排(🎾)男神高歌互(hù )相(🤷)看不上(🔔)，再加(jiā )上大三学姐严(🏯)小鲸、莫(mò )(🕐)西(🐀)西的(de )敷衍和划水，新人球员杨景(💹)璇(💔)实力跟(gēn )(🍑)不上等(💍)等(🚗)问题，让沙(➡)排队的训(xùn )练困难重(🤷)重(🃏)。好在队友们(men )不抛弃不(bú )放(fàng )(🏒)弃，在李果朵(duǒ )的带领下，沙(shā )(📛)排队经过一年(🔷)的训练(💸)，从一盘(pán )散沙到默契十足，李果(guǒ )(🐖)朵、陈蔚(💣)蓝携手带领队伍(wǔ )终于站在(zài )了(🕕)大学生联赛的赛场上，开始她们的青春征途(🕺)！