热爱沙排(✒)的李果朵(duǒ )在参加海洋大学沙排队招考前(qián )，却(què )被搭(dā )(🎺)档涂(tú )玲玲(líng )抛弃，在暗恋(liàn )者(🏴)邵(🗼)年的(🥩)帮助下考入新港大学，从而结识了因(🚤)未能入选(🕔)国青队而(🤷)放弃排球的天(tiān )才少女陈蔚蓝。然而(🚥)新港大学沙排没落，为了重(chóng )(🙁)拾辉煌，李(🐶)果朵以大(dà )学生(shēng )联赛第一名为目标不(🔩)断努(nǔ )力，成立(lì )了(le )女(nǚ )子(zǐ )沙排队(duì )，并(bìng )且说服(fú )陈蔚蓝等一众(🔝)队友加入队中(zhōng )。谁知(㊙)陈蔚蓝(🙉)和沙排男(⏰)神高歌(gē )互相看不上(🔔)，再加(🕙)上(⛳)大(😍)三学姐严小鲸、莫西(xī )西(🧟)的敷衍和划(🕯)水，新(🗳)人球(qiú )员杨(yáng )景(jǐng )璇实(shí )力跟(🍑)不上等等问题(tí )，让沙(shā )排(🏻)队(duì )的训练(🐨)困(👪)难重重。好在(🌼)队友们不抛(pāo )弃不放(🏒)弃(🙎)，在(zài )(🎥)李果朵的带领下(xià )，沙排队(duì )经(💏)过(📸)一年的(de )(👵)训练，从一盘散沙到默契(🔎)十足，李果(guǒ )朵、陈蔚蓝(🔥)携(xié )手带(dài )领队伍(wǔ )终于(🍁)站在了大学生联(📤)赛(sài )的赛场上(👚)，开始(shǐ )她们(💅)的青春(chūn )征途(🕺)！