热爱(🆓)沙排的李果朵在参加海洋大(dà )学沙排队(duì )招考前，却被搭档涂玲玲(🆖)抛弃，在(🌰)暗恋者邵年的帮助下考入新港(gǎng )大学，从(cóng )而结识了(le )因未(🖲)能入选(🕔)国青队而(🤷)放(🗄)弃排(🎡)球的(de )天才(cái )少女陈蔚蓝(lán )。然而新港大学沙排没落，为了(le )重(🙁)拾(shí )辉煌，李果朵以(yǐ )(🤯)大学(xué )生联赛第一(yī )名为目标(biāo )不(🔩)断(🥁)努力(lì )，成立了(😞)女子(zǐ )(🔢)沙(shā )排队(🦗)，并且说服陈(🥔)蔚(wèi )(💻)蓝等一众(zhòng )队(duì )友加入(🙌)队(duì )中(zhōng )。谁(🙄)知(㊙)陈(chén )蔚蓝和沙排男神高歌互相看不上，再加(jiā )上大(😍)三(sān )学姐严小鲸、莫西(🐀)西的(🚴)敷衍(yǎn )和划(huá )(🕯)水，新人球(🈁)员杨景璇实力跟不上等等(děng )问题，让沙排队的(🌹)训(xùn )(⛏)练困难(🥋)重重。好在队(🚶)友们不抛(💯)弃不放弃，在李(lǐ )果朵的带(dài )领下，沙排队经过一年的(de )训练，从(🐞)一盘散沙到默契(🔎)十(🌂)足(zú )，李果朵(🆙)、陈蔚蓝携手带领(lǐng )队(duì )伍终(zhōng )于(yú )站(zhàn )(🔲)在了(le )(🕕)大学(👗)生(🎦)联赛的(de )赛场(chǎng )上，开(⏺)始她们的(🤼)青春(📬)征途！