热爱沙(⛲)排的李果朵在参加海洋大学沙(😘)排队招(🛍)考(kǎo )前(🕰)，却被搭(🎺)档(dàng )涂玲玲抛弃，在暗恋者(zhě )邵年(🐮)的帮助下考入新港大学(🎏)，从而结(♑)识了(le )(😎)因未能(néng )入选(🕔)国(🔸)青队(🎩)而(ér )放弃排球(qiú )的天才少(shǎo )女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落(luò )，为了重拾辉煌，李果朵以大学生(shēng )联(lián )赛第一名为目标(🚣)不断努(🌚)力，成(chéng )立(⏯)了女子沙排队，并且说(shuō )服陈蔚(💻)蓝等(🙂)一众(🔝)队(✋)友加(jiā )入队中。谁(🙄)知陈蔚蓝和(hé )沙排男(nán )(⏰)神高歌互相(xiàng )看(kàn )不上，再加(🕙)上(⛳)大三学姐严小鲸、莫西西(xī )的敷衍和划(huá )水，新人(🤘)球(🈁)员(yuán )(❕)杨景(💹)璇实(🏉)力跟不上等(💍)等问题，让(ràng )(🈸)沙排队的训练困难重重。好在队友(💹)们不抛弃不放(🏒)弃，在(zài )李果朵(duǒ )的(📧)带(dài )领下(🤥)，沙排队经(jīng )过一年的训练，从(cóng )一盘散沙到默契十足，李果(🐖)朵(duǒ )(🆙)、(🖍)陈(chén )(🔫)蔚蓝(🔥)携手带领队(duì )(🏓)伍(wǔ )终于站在了(le )大(dà )学生联赛的(🍺)赛场上，开始她们的青(qīng )春征途！