(👷)热爱沙排的(🐽)李果(📼)朵(📒)在参加(jiā )海洋大学沙排队招考(kǎo )前(🕰)，却被搭档涂玲玲(líng )(🆖)抛弃，在暗(🍖)恋者邵年的帮助下(xià )(🎾)考(kǎo )入新港大学，从而结识了因未能入选国(🔸)青队而放弃(🛍)排(🎡)球的天才(🙍)少(💆)女陈蔚(🥄)蓝。然而(🚥)新港大学沙(shā )排(🎫)没落(🗑)，为(🍮)了重拾辉煌，李果朵(🕕)以大(dà )学(🐖)生联赛第一名为目标(🚣)不断努力，成(chéng )立(⏯)了女子沙(shā )排队，并(bìng )且说(㊗)服陈蔚(wèi )蓝(🗞)等一(yī )众队友(yǒu )加入队中。谁知陈蔚蓝和沙(⛓)排男神高歌互相(🤷)看不上(shàng )，再加上大三(sān )(💠)学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新(🗳)人球(qiú )员杨景璇实(🏉)力(lì )跟不上(🛎)等等问题(🦇)，让(ràng )沙排队的训练困难(nán )(🥋)重重。好在(zài )队友们不抛弃(😝)不(bú )放弃，在李果(guǒ )(🈺)朵(duǒ )的带(dài )领下(🤥)，沙(shā )排队(duì )经过(guò )一年(nián )的训练(liàn )，从一盘散沙到默契十(shí )足(🔙)，李果(guǒ )朵、陈蔚蓝携(🚡)手带领队(duì )伍终于站在了大(dà )学生联赛的赛(🔪)场(chǎng )上(shàng )，开始(shǐ )(👩)她们(men )(💅)的青春征途(🕺)！