热爱沙排(✒)的李果朵在(zài )参(🐌)加海洋大学沙排队招考前，却(🤴)被搭档涂玲玲抛弃，在(zài )暗恋者邵年的帮助下(xià )考入新(👋)港大(🎲)学，从而(🏇)结(jié )识了因未能入选(🕔)国青队而(🤷)放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学(xué )沙(shā )排(pái )没落，为(🍮)了重拾辉(huī )煌，李果(guǒ )朵以大学生(🤷)联赛第(⏺)一(🚢)名为(📎)目标不断努力，成(chéng )立(lì )了(le )女子(zǐ )沙排队，并且说(shuō )服陈蔚蓝(🗞)等一众队友(yǒu )加入队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神(shén )高歌互(hù )相(🤷)看(👃)不(🧤)上，再(zài )加上(⛳)大三学姐严小鲸(🎋)、莫西西的(🚴)敷衍和划(huá )水(shuǐ )，新人球员(❕)杨景璇(xuán )实力(lì )跟(gēn )不上等(💍)等问题(🦇)，让(🈸)沙排队的训练困(kùn )(👪)难(🥋)重重。好在队(duì )友(yǒu )(💹)们(📟)不抛弃不(bú )放(fàng )弃，在李(🐡)果(🈺)朵的(📧)带领下，沙排队经过(📸)一年的(de )(👵)训(xùn )练(liàn )，从(🐞)一盘散沙到默(mò )契(qì )十足，李果(guǒ )朵、陈(🔫)蔚蓝携手带领(⏳)队(🏓)伍终于站在(zài )了(🕕)大学(xué )生联赛(🚻)的赛场上，开始她们的青(❓)春(📬)征途！