热爱沙(shā )排的(de )李果朵在(🏽)参(cān )加海(hǎi )洋大学沙(shā )排队招考前(🕰)，却被(🍥)搭档涂玲玲(líng )抛(🥈)弃(qì )，在暗(🍖)恋者邵(🗼)年的(de )帮助下考(kǎo )入新港(⏬)大(🎲)学，从而结(jié )(♑)识了因(🚤)未能(⚫)入(rù )选国(🔸)青队而(ér )放弃排球的(de )天才少(shǎo )女陈蔚蓝。然而(ér )新(xīn )港(gǎng )大(🛺)学沙排(🎫)没落，为(🍮)了重拾辉煌，李果朵以大(😱)学生联赛第一名为目标(🚣)不断(🥁)努力，成立了(😞)女子沙排队(duì )，并(bìng )(🎛)且(🌊)说服(fú )陈(🥔)蔚蓝等一众队友加入(rù )(🙌)队中。谁知陈蔚(wèi )蓝(lán )(🙉)和沙排(🎾)男神高(gāo )歌互相看不(🧤)上，再(zài )加(🕙)上大(😍)三学姐严小鲸(🎋)、莫(🕐)西(xī )西的(🚴)敷衍和划水，新人球员杨景(💹)璇(xuán )实力(lì )跟不(bú )(👊)上(shàng )等等问题，让沙排(pái )(🏻)队的训(xùn )练困难(nán )重重。好在队友们不抛(pāo )弃不放弃，在李果朵的带领下，沙排队经(💏)过一年(nián )的训练，从一盘散沙(🏴)到(dào )默契十足(zú )，李(lǐ )果朵、陈蔚蓝(lán )(🔥)携手(shǒu )带领队伍终于站在了(le )大学生联(📤)赛(🚻)的赛场上，开始她们(💅)的(de )青春(📬)征途！