热爱(ài )沙排的(de )李果朵在参(🐌)加海洋大学沙排(🕟)队招考前，却被搭(🎺)档涂玲(líng )玲抛弃，在暗(🍖)恋者邵年的(🥩)帮(💤)助下考(kǎo )(📿)入新港大(dà )学，从而(🏇)结识(shí )了因未能入选国青队而(ér )放弃排(pái )球的天才少(shǎo )(💆)女陈蔚蓝。然(rán )而新(xīn )港(gǎng )大学沙(🎿)排没(méi )落，为(wéi )了(✖)重拾(😻)辉(🚸)煌(huáng )，李果朵以(🤯)大学生(🤷)联赛(sài )(💞)第一名(míng )为(wéi )目(mù )(🧚)标不断努力，成立(lì )了女子(zǐ )沙排(pái )队，并且说服陈(chén )蔚蓝等一众队友(yǒu )加入队(duì )中。谁(🙄)知陈蔚蓝(lán )和沙(shā )排男神高歌互(hù )相看不(🧤)上(shàng )，再加上(⛳)大三(💠)学姐严(yán )(🏯)小鲸、(🥕)莫西西的敷(fū )衍和(hé )划(🕯)水，新人球员杨景璇实力(🥊)跟不上等等(děng )问题，让沙排队(🐛)的训练(🐨)困难重重。好在(🌼)队(🚶)友们(📟)不抛弃不放弃，在李果朵的(📧)带领下，沙(shā )排(pái )队经过一年(nián )(🔷)的训练，从一盘(pán )散沙到(dào )默(mò )契(🔎)十足，李果朵、(🖍)陈(🔫)蔚(💣)蓝携手(shǒu )(🌸)带(dài )领队伍(🚽)终于站在(👛)了大学生(🎦)联赛的赛场上，开始她(🧘)们的青春征途！