热(rè )(🔨)爱(🆓)沙排的李果(guǒ )(📼)朵在参加(jiā )海洋大学沙排(pái )队招考前，却被搭档涂(tú )(🎗)玲玲抛弃，在暗(🍖)恋者邵(🗼)年的帮助下考(📿)入新港大(dà )学，从(cóng )而结(♑)识了因未能入选国青(👑)队而放弃排球的天(👁)才少(💆)女(nǚ )(✳)陈蔚蓝。然(🏐)而新(🐖)港(gǎng )大学沙排没落，为了重(chóng )拾辉煌，李果(🥀)朵以大学生联赛(💞)第一名为目标不断(🥁)努力，成立(lì )了女(🖲)子沙排队，并且说服陈(chén )蔚蓝等(🙂)一众队友加(🏂)入(🙌)队(🤠)中。谁知陈蔚蓝(lán )和沙排(pái )(🎾)男神高歌互相看不上，再加上(shàng )(⛳)大三学姐(jiě )严小鲸(🎋)、莫西西的敷(fū )衍和(⚾)划水(shuǐ )，新人球(qiú )员(yuán )杨(💝)景璇实(shí )(🏉)力跟不(bú )上等(děng )等(🚗)问题，让沙(➡)排(🏻)队的训(⛏)练困难重重。好在(🌼)队友(yǒu )们不抛弃不放弃，在李(🐡)果(guǒ )朵(duǒ )的带(dài )领下，沙(shā )排队经过一(yī )年的训(♌)练(liàn )，从(🐞)一盘散沙到默契(🔎)十足，李(lǐ )果朵、陈(chén )蔚蓝携手(🌸)带(📞)领(lǐng )(⏳)队(duì )(🏓)伍终于站在了大学生联赛的赛场上，开始她(tā )们(men )的青春征途！