热爱沙排的李果(📼)朵在参加海(🔼)洋大学(🕋)沙排(🕟)队(🕸)招考(🔱)前，却(🤴)被搭档涂玲玲抛弃，在暗(àn )恋者(🏴)邵年(nián )的(de )帮(bāng )助下(🎾)考(kǎo )(📿)入新港大(dà )学(🎏)，从(🌗)而结识了(le )因未(🖲)能入(rù )选国青队而(ér )放弃(qì )排球(qiú )的天才少(💆)女陈蔚蓝。然而(🚥)新(xīn )港大学(📞)沙(🎿)排没(🥞)落，为了重拾辉煌，李果(guǒ )朵以大学生(shēng )联赛第一名(🌙)为目(mù )标不断努力，成立了(le )女(nǚ )子沙(shā )排队(🦗)，并且(🌊)说服(🥎)陈(chén )蔚蓝(🗞)等一众队友加(🏂)入队中(zhōng )。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互(hù )相看不(🧤)上，再加上(shàng )(⛳)大三学姐(⛳)严小鲸、(🥕)莫(🕐)西西(xī )的敷衍和划水(shuǐ )(🌮)，新人球员杨(💝)景(jǐng )璇实力跟不(👊)上等(💍)等(děng )问(wèn )题(🦇)，让沙排队的训(xùn )练(🐨)困难重(🤷)重。好在队友们不(bú )抛(pāo )弃不放弃，在李果朵(🤔)的带(dài )领(lǐng )下，沙排队经过一年的训练，从一盘散沙(🏴)到(dào )默契十足，李果(guǒ )朵、陈蔚(wèi )蓝(lán )携手带领(lǐng )队(duì )伍终于(yú )站(zhàn )(🔲)在(👛)了大(😳)学生联赛的赛场上，开始她们的青春征途！