热爱沙(⛲)排的(🐽)李果朵在参加海洋(🌰)大(🃏)学沙排队招(zhāo )考前，却被搭档涂玲(líng )玲(🆖)抛弃，在(zài )暗恋者邵年的帮助(😧)下(🎾)考(kǎo )入新港(⏬)大学，从而结(jié )识(📼)了因未能入选国青(qīng )队而放(fàng )(🗄)弃排(pái )球(🕖)的天才(🙍)少女(nǚ )陈蔚蓝。然(rán )而(🚥)新港大学沙排没落，为了(le )(✖)重拾辉煌，李果朵以(yǐ )大学生联赛第一(🚢)名为(📎)目标不断努(🌚)力，成立了女(nǚ )子沙排队，并(bìng )且说服陈蔚(wèi )蓝等一众队友加(jiā )入队中。谁(shuí )知陈(👓)蔚蓝(🙉)和沙排男神(shén )高歌互(🥫)相看不上，再加上大(😍)三(💠)学姐(jiě )严(🏯)小鲸、莫西西的敷衍(🤖)和划(huá )(🕯)水，新(xīn )人球(qiú )员杨(yáng )景璇(💔)实(shí )(🏉)力跟不上(🛎)等等问题(🦇)，让(ràng )沙排(🏻)队的训练困难重重(🃏)。好在队友们不抛弃不放弃，在(🎥)李果(🈺)朵的带(🔍)领下，沙排(pái )队(duì )经过一年(🔷)的(de )训练，从一盘散(sàn )沙到默契(🔎)十足，李(lǐ )果朵、陈蔚蓝携手带(dài )(📞)领队伍终于站(🔲)在(zài )了(le )大学(👗)生(shēng )(🎦)联赛的赛场上(shàng )，开始她(tā )们的(🤼)青春(chūn )征途！