热爱(🆓)沙(⛲)排的李果(📼)朵在(🏽)参加海(hǎi )洋大学沙排队招考前，却被搭(dā )档涂(🎗)玲玲(🆖)抛弃，在暗恋者(🏴)邵年的帮(bāng )助(zhù )下考入新港大学(xué )，从(🌗)而(🏇)结识了因未(wèi )(🖲)能入选(xuǎn )国青队(duì )而放弃(qì )(🛍)排(pái )球(qiú )的(🕯)天(👁)才(cái )少女陈蔚蓝(lán )。然而新(🐖)港大学沙(🎿)排(pái )没落，为了(le )重拾辉煌(🖍)，李果(🥀)朵以大(dà )学生联(lián )赛第一名(🌙)为目标不断(🥁)努力(lì )，成立了女子沙排队，并且说(㊗)服(🥎)陈蔚(💻)蓝(lán )(🗞)等一众队友加入队(duì )中。谁知(zhī )陈蔚蓝和沙(⛓)排男(⏰)神高歌互相看不上(shàng )，再加(jiā )上大(😍)三学姐严小鲸、(🥕)莫西西(xī )的敷(fū )衍和划水，新(🗳)人球(🈁)员(❕)杨(yáng )景璇实力跟不上等等问题(tí )，让(ràng )(🈸)沙排队的训练(liàn )困难重(chóng )重(🃏)。好在队友(💹)们不抛弃(qì )不放弃，在李果朵(🤔)的带领下，沙排(🔤)队(duì )经过一年的训练(💸)，从一(yī )盘散沙(shā )到默(mò )契(qì )十足，李果朵、陈蔚蓝(lán )(🔥)携手(shǒu )带领队伍终于(🍁)站在了大(dà )学生联赛(🚻)的赛(🔪)场上(shàng )，开始她们的青春(📬)征途！