(👷)热爱沙排的李果朵在参加(jiā )海洋大学沙排队招考前，却(què )被搭档(dàng )涂玲(líng )玲抛弃，在暗恋者邵(shào )(🗼)年的(de )帮助(zhù )下(xià )考(kǎo )入新(👋)港大学，从(🌗)而(ér )(🏇)结(jié )识(shí )了因(yīn )未能入(🐿)选国青(qīng )队而放弃排球(🕖)的天(👁)才少女陈(🔲)蔚(🥄)蓝(🛹)。然而新港大学沙排没落(luò )，为(wéi )(🍮)了重(chóng )拾(😻)辉煌，李果朵以大学生(shēng )联赛(sài )第一名(míng )为目(🧚)标不断努力(lì )，成(🛑)立(lì )了女子沙排队，并且说服陈蔚(wèi )蓝(🗞)等(děng )一(📙)众队友加入队(🤠)中。谁(🙄)知(zhī )陈蔚蓝和沙排男(⏰)神高歌互相(🤷)看不(bú )上(shàng )，再加(🕙)上大三(sān )学姐严小(xiǎo )鲸、莫西(xī )西(xī )的敷衍和划(🕯)水(🌮)，新人球员杨(💝)景(💹)璇实力跟(🍑)不上等(💍)等问(🐾)题，让沙(shā )(➡)排队的训练(liàn )困难重重。好(💅)在队友们(📟)不抛(💯)弃不放(fàng )弃，在李(lǐ )果朵(🤔)的带领下，沙排(pái )队经(jīng )过一年的(👵)训(xùn )练，从一盘(pán )散(🔞)沙到默(mò )契十(shí )足，李(👄)果朵、陈蔚蓝(🔥)携手带领队伍终(zhōng )于站在(zài )了(le )大(😳)学生联(📤)赛的赛场上，开始(shǐ )她们的青春(📬)征途！