热爱沙排的(🐽)李果朵在参加海洋大学(xué )(🕋)沙排队招(zhāo )考前，却被搭档(dàng )涂玲玲(🆖)抛(pāo )弃(qì )，在暗恋者邵年的(de )帮助下考入(🌫)新港(gǎng )大(🎲)学，从而(ér )(🏇)结识了(😎)因(🚤)未(wèi )能入选国青队而放弃(qì )排球(qiú )的天才(cái )少(💆)女陈蔚(🥄)蓝。然而新港大学沙排没落，为了(le )重拾(shí )辉(huī )煌(huáng )，李果朵(🕕)以(🤯)大(😱)学生联(🔊)赛第一名为(📎)目(mù )标不断(🥁)努力，成立(lì )(⏯)了女子沙排队(duì )，并且说服陈蔚蓝等一众队友(yǒu )加入(🙌)队(🤠)中。谁知陈(👓)蔚(wèi )蓝和沙排男神(🈴)高歌互相看不(🧤)上，再加上大三(💠)学姐严(🏯)小(xiǎo )鲸(jīng )、莫西西的(de )敷衍和划(huá )水，新(🗳)人球员杨(yáng )景璇实力跟不上(shàng )等等问题，让沙排队的训练困难(🥋)重重。好在队(duì )友们不(🐩)抛(💯)弃(qì )不放弃，在李(🐡)果(guǒ )(🈺)朵的带(🔍)领(lǐng )(😙)下，沙排队经(jīng )过一年的训练，从一盘散沙到(🚲)默契(🔎)十足，李果朵(duǒ )、陈(🔫)蔚蓝(🔥)携手带领(lǐng )队(🏓)伍(🚽)终(zhōng )于站在了大学生联赛(sài )的(de )赛(🔪)场上，开始她(🧘)们(men )的(🤼)青春征(zhēng )途！