本(🈯)剧讲(🍅)述一群(🔨)花(🆓)样少(shǎo )(✒)年为追求游泳事(🍩)业自强不息的奋斗历(lì )(🔱)程(🕰)。沈(shěn )译（周(🔧)孝安饰）被某大学游(yóu )泳队顾(gù )问宫直美（曾恺玹(⏬)饰）聘为(🌗)该校(xiào )游(yóu )(📼)泳队教练，在训(🔸)练中，沈译找(🎡)出队员们存在的问题并用(🏐)独(dú )特(🐖)的方法帮助他们解(😚)决，充分挖掘(jué )他们的(de )潜力，激励他(🔊)们(💞)实现各自(zì )梦(mèng )想。在帮(bāng )助(zhù )队员(🛑)们实现目标(❔)的(💱)同时，沈译(yì )也找到了自己的人(rén )生 目标。在(zài )宫(gōng )直美的帮(🙉)助下，沈译(🈴)与(yǔ )哥哥沈泽(zé )（周孝安饰）解除(chú )了多年的(🤳)误(wù )会，重拾往(🚴)日(rì )兄弟(dì )之(zhī )情。经历种种(zhǒng )波折(💹)后(💔)，沈译最(👊)终与宫(🚗)直(zhí )美共结连理，收(shōu )获了亲(qīn )情、爱情(🌪)和(hé )友情。