本(🈯)剧(🕕)讲述一群(qún )花样少年为追求游泳事业自强不息的(🕟)奋斗历程(🕰)。沈译(🍥)（周(zhōu )孝安(🎹)饰）被某(mǒu )大(dà )学游泳(🏴)队顾问宫直美（曾恺玹饰）聘为该校(♑)游泳队(duì )教练(liàn )，在(zài )训练(👑)中，沈译找出队员们存(cún )在的问题(🛹)并用独特的方法(fǎ )帮(🎿)助(zhù )他们(🗑)解(😚)决，充分(fèn )挖掘(🖍)他(🚑)们的潜力，激励(lì )他们(💞)实现各自梦想。在(🥁)帮助队员们(men )(⏯)实现(🖲)目标的同(🦗)时，沈译也(🥎)找(zhǎo )到了自己(jǐ )的人生(🐑) 目标(🤠)。在(zài )宫直(zhí )(㊙)美(měi )的帮助下，沈译(yì )与(🍄)哥哥沈(🤷)泽（周孝安饰）解(😍)除了(👺)多年(nián )的误(wù )会，重拾往日兄弟之情(qíng )。经历种种波(bō )折后，沈(🥊)译(🍑)最(zuì )终与宫(gōng )直美共结(jié )(🈸)连理，收获(huò )了亲情、爱情(qíng )和友情。