本剧讲(🍅)述(🌠)一(yī )(👷)群花(huā )样(yàng )(⛲)少(✒)年为追求游泳(🐌)事业(🔼)自(🌰)强(🃏)不息的奋(fèn )斗历程。沈译(yì )（周(zhōu )孝安(ān )饰）(🥈)被某大学(🍖)游泳队顾问宫(💤)直美（曾恺玹饰）聘(pìn )为该校(xiào )(♑)游泳(yǒng )队教练(liàn )，在训练中，沈译找出(chū )队员们存在(✳)的问题并(🚉)用(yòng )独特的方法帮(🎿)助他们解决，充(🙁)分挖掘(jué )他们(men )的潜力，激励(lì )他们(💞)实现各(🌙)自梦(mèng )想(🚣)。在帮助(📯)队(duì )员们(men )实现目(🔢)标的同时(🌑)，沈译也找到(dào )了自己的人生 目(🙌)标。在(zài )宫直美的(🙀)帮(🙉)助下，沈译与哥(gē )哥沈泽（周孝安(ān )饰(shì )）解除(chú )了多年的误会，重(chóng )拾往日(rì )兄弟之情。经历(🤘)种(🈁)种波折后，沈译最终与宫(🚗)直(zhí )美(měi )共结连理，收获了亲(qīn )情(🥋)、爱情和(hé )友(yǒu )(🌼)情。