本剧(🕕)讲述一(yī )(👷)群花样少年为(wéi )追求游(🏽)泳(yǒng )事(shì )业(yè )自强不息的奋(🕸)斗历程。沈(🤴)译（周(zhōu )孝安(ān )(🎹)饰）(🥈)被某大(dà )学游泳队顾问宫直美（曾(🌫)恺玹饰(🎲)）聘(❣)为该校(xiào )游泳队教练，在(🕔)训练中，沈(🗄)译找出队(🕯)员们存(cún )在的(🔲)问(🥄)题(tí )并用独特的方法(fǎ )帮助他们解决(jué )，充分挖(wā )掘他们的(🥀)潜(🕕)力，激(🐖)励他们实现各自梦想。在帮助队员们(men )实(shí )现目标的同时(🌑)，沈译也(yě )找到(dào )了自己(📙)的(🔝)人生 目标(biāo )。在宫直美(měi )的(🙀)帮(bāng )助下，沈译与哥哥(gē )沈(🤷)泽（周孝安(ān )(🤲)饰(🕙)）解(jiě )(😍)除了多(⛳)年(nián )的误会(huì )，重拾往(wǎng )日兄弟之情。经(🗳)历种(🈁)种波(bō )折后，沈译(yì )最终与宫直美共结连理，收(🌹)获(⛏)了亲情、爱情和友(yǒu )情。