本(🈯)剧讲(🍅)述一(👷)群花(🆓)样少年(🐽)为追(zhuī )求(📒)游(🏽)泳事(🍩)业自强(qiáng )不息的(de )奋斗历程。沈译（周(🔧)孝(xiào )安饰）被某大学游泳(yǒng )队顾问(wèn )宫直美（曾恺玹饰）聘为该校游泳队教练，在(🕔)训练中，沈(🗄)译找出(chū )队员们(men )存在(zài )的问题(tí )(🛹)并用独特的(de )方(🛺)法(📞)帮(🎿)助他们(men )解(jiě )决(🍮)，充分(😻)挖掘(jué )(🖍)他们(men )的潜力(lì )，激励他们实(⏺)现各自梦想。在帮助队员(yuán )们实现(xiàn )目标的(de )(💱)同时，沈译也找到了(le )自(🙂)己(jǐ )的人生 目标。在宫直美的(🙀)帮助下，沈译(yì )(🈴)与哥(⛏)哥(gē )沈(shěn )泽(zé )（周孝(🚻)安(🤲)饰）解除了多年(🏯)的误会，重(🐀)拾往日兄弟之情。经历种种(zhǒng )波折后，沈译最(zuì )终与宫直美共结(jié )连理(🏻)，收获(huò )了亲(qīn )情、爱情和(hé )(💅)友情(🚶)。