本剧(🕕)讲(🍅)述一群(🔨)花(huā )(🆓)样少年为追(zhuī )求(📒)游泳事业自(🌰)强不息(😘)的奋斗历(lì )程。沈译(🍥)（周孝安饰）被某大学游泳队顾问宫直(😧)美（(📿)曾恺玹饰(shì )(🎲)）聘为该校游泳队教练，在训(🔸)练(👑)中，沈译找出队员们(🙍)存在的问题(tí )并(bìng )(🚉)用独(🚥)特的(de )(🕌)方法(fǎ )帮(bāng )(🎿)助他们解决，充分挖掘他(tā )(🚑)们的潜力，激励(lì )他们实(⏺)现各自梦想。在(🥁)帮(bāng )助队(duì )员们实现目标的同时，沈译也找(🥔)到(dào )了自己的人生 目标(biāo )。在(zài )宫直美(👓)的帮(🙉)助下，沈译与哥哥沈泽(zé )(👃)（周孝安(🤲)饰(shì )）解(jiě )除了(👺)多年的误会，重拾往(wǎng )日兄弟之情(qíng )。经历(lì )种种波(bō )折后，沈(🥊)译最终与宫直(zhí )美共结连理，收获(⛏)了亲(qīn )情(qíng )(🥋)、爱情(🌪)和友(yǒu )情。