本(běn )剧讲(jiǎng )述一群花样少年为追(📼)求游泳(🐌)事业自(zì )强(qiáng )不息的(de )(🕟)奋(fèn )斗(dòu )历程(🕰)。沈译（(🎺)周孝(xiào )安(🎹)饰）被某(mǒu )大学游泳队顾(gù )问宫直美（曾恺玹饰）聘为(🌗)该校游泳队教练(⚫)，在训练中，沈译(🛍)找出(🕖)队员们存(💆)在的问题并用(yòng )独(🚥)特(🐖)的方法帮助(zhù )他们解(😚)决，充(chōng )分挖(wā )掘他们的潜力(🤯)，激励他(tā )(🔊)们实现各自(📎)梦想。在帮助(zhù )队(duì )员们实现目标的同时(shí )，沈(shěn )译(㊗)也找到了自(zì )己的(🔝)人生 目标。在宫直美的(🙀)帮助(zhù )下，沈译(🈴)与(🍄)哥(⛏)哥沈泽（(🧤)周(zhōu )孝安(ān )饰）解(😍)除了多年的误(🎋)会，重拾往日兄弟之情。经历种种波折(shé )后，沈(🥊)译最(zuì )终与宫(gōng )直(zhí )美共(😊)结(jié )(🈸)连理，收获(⛏)了(🐨)亲情、爱情和友情。