《变(biàn )形(🍅)计 我(wǒ )的变形日记(jì )》是生活互(🍩)换类节目《变(biàn )形计》的个(gè )人单线版。以每(🆖)期主人公为主(🔬)线，感受主人(😧)公在变形(👋)当中的点(diǎn )点滴滴(♑)。在节目(🖲)中，三(sān )位(wèi )城市少年和一位(wèi )农村(👁)主(🙍)人公(✳)，一起体验不(bú )(🚥)同人(rén )生(shēng )、感(🎿)受对方世界的大(dà )(🙁)小风云。