《变形计 我的变形日(🐽)记(🥇)》是生(🏽)活(huó )(🐌)互换类节(🃏)目《变形(🕸)计》的个人单(🍥)线版。以(yǐ )每(🆖)期主(🐉)人(rén )公为主线，感受主人公在变(biàn )(🌫)形(xíng )当中的点点滴滴(dī )。在节目中，三位(wèi )城(chéng )市少(shǎo )年和一(🎡)位农村主(zhǔ )人公(✳)，一起(qǐ )体验不同(tóng )人生(🛺)、感受对方世(😚)界的大小(xiǎo )风云。