《变形计 我的变形(✒)日(🐽)记》是(📒)生活互换类节目《变(biàn )形计(jì )》的(🕰)个人(🤴)单线版。以每期主(zhǔ )人公为主线(xiàn )，感受主(💤)人公在变形当中的(de )点(❣)点滴滴。在节(🚤)目中，三(🕔)位城市少年和(🛍)一位(wèi )农村主人(rén )公(✳)，一(🥄)起(qǐ )(🛹)体验(yàn )不(bú )同人生、感受(shòu )对(duì )方世界(jiè )的(✖)大小风云。