《变(biàn )形(🍅)计 我(wǒ )的变形日记》是生活互(🍩)换类节目《变(🕟)形计》的个人单线版。以每(měi )期主(zhǔ )人(🛤)公为(wéi )主(zhǔ )线(xiàn )(🏴)，感(🐮)受主(zhǔ )(💤)人公在变(🌫)形当中(🎲)的(🎏)点点滴滴。在节目中(⚫)，三位城(chéng )市(🎩)少年和一位农村主人(rén )公，一起体验不同人(🕌)生、感受对(duì )(🥞)方世(shì )界的大小风云(yún )。