《变形计 我(🔨)的变形日(rì )记》是生活互换类节(jiē )目(mù )《变形计》的个(🤢)人单线版。以(yǐ )每期主人(🛤)公为主线，感受主人(rén )公在(zài )变(🌫)形(xíng )当中的点(❣)点滴(dī )滴。在节目中(⚫)，三位(wèi )城市少年和一(🎡)位农(🕯)村(cūn )主人公，一起体(tǐ )(🚉)验不同(tóng )人(🕌)生、(📞)感受对方世(😚)界(🍮)的大(🙁)小(xiǎo )风云(yún )。