《变形计 我(wǒ )的变形(✒)日(rì )记》是生(🏽)活互换(🔼)类节目《变(biàn )形计》的(de )个人单线版。以每(měi )期(qī )主(🐉)人公为主线，感(🐮)受(🥩)主人(rén )公在变(biàn )形(xíng )当中的点(diǎn )点滴滴。在节目中(⚫)，三位(wèi )城(👑)市少年和一(🎡)位农(🕯)村主(zhǔ )人公(✳)，一起体验不同人(rén )生、感受对方(🗑)世(😚)界的大小风(🚸)云。