《变(🕕)形计 我的变形日记》是(shì )生(shēng )活互换(huàn )类节(🃏)目《变形(xíng )计(jì )》的(de )个(🤢)人单线版(bǎn )。以(yǐ )(🎹)每期主人公为主(zhǔ )线(xiàn )(🏴)，感受主(💤)人公在变形当中的(🎏)点点滴(🏇)滴。在节目中，三位城市少(🤷)年和一(yī )位(wèi )(🕖)农村主人公，一(yī )起(🛹)体验不同人(🕌)生、感(🎿)受对方(fāng )世界(jiè )的大小风云(🖍)。