《变形计 我的变形日记》是生(shēng )活互换类节目《变(biàn )形(xíng )(🕸)计(jì )》的个(🤢)人单线版。以每(🆖)期(qī )主人公(gōng )为(🍖)主线，感受主人公在变形(👋)当中的(de )点点滴(dī )(🏇)滴。在(zài )(😎)节目(🖲)中，三(🕔)位城市(🎩)少年(nián )和一位农村主人公，一起体(tǐ )(🚉)验不(🚥)同人生、感受(🎫)对方世(😚)界(jiè )的(de )大小风(fēng )云。