《变形(🍅)计 我(🔨)的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单(dān )线版。以(yǐ )每(měi )期主(🐉)人公为主(zhǔ )线(xiàn )，感受(🥩)主人公(gōng )在变形当(⏬)中的(🎏)点点滴滴。在(😎)节目(mù )(🖲)中(zhōng )，三位城市(🎩)少(shǎo )年和一位农(nóng )(🕯)村主(zhǔ )人(rén )公，一起(qǐ )体验(🏐)不同人生、感受对方(🗑)世(😚)界的(de )(✖)大小风(fēng )云。