《变形计 我(🔨)的变形日记(🥇)》是(shì )生(shēng )活(huó )互换类(lèi )(🌰)节(🃏)目《变形(🕸)计》的个人单线(xiàn )版(🔧)。以每期主(zhǔ )人公为(🍖)主(🔬)线，感(gǎn )受主(zhǔ )人(😧)公在(zài )变形(xíng )当中(🎲)的点点滴滴。在节目中(zhōng )(⚫)，三位(🔸)城市少年和一(yī )位(wèi )农村主人公，一起(🛹)体验不(bú )同人生(shēng )、感受对方世(😚)界的大小风云。