《变形计 我(wǒ )的变形日(rì )记》是(📒)生活互(🍩)换(huàn )类节目《变(biàn )(🕟)形(🕸)计》的个(gè )人单(🍥)线版。以每期主(🐉)人公为主线，感受主人公在变(biàn )形(👋)当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年(🗄)和一(yī )位农村主人(💆)公(✳)，一起(qǐ )体(tǐ )验(🏐)不(🚥)同人生、感受对(🥞)方世界的(de )大(dà )(🙁)小风云(yún )。