《变(biàn )形计(jì ) 我(wǒ )(🔨)的(de )变形(✒)日记(🥇)》是生(shēng )(🏽)活互换类节目《变形计》的个人单(dān )线(🎺)版(bǎn )。以每期(🥈)主人(🛤)公(🌰)为(wéi )主线(xiàn )，感受(shòu )主人公在变形(xíng )当中的点(diǎn )点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位(🕖)农村主人公(✳)，一起(🛹)体验不同(tóng )人生、感受(🎫)对方世(😚)界的大小风(🚸)云(yún )。