《变形(🍅)计 我的变形日记》是生(shēng )活互换(huàn )类节(jiē )目《变形计》的(de )(🕰)个人单(dān )(🍥)线版(bǎn )。以每(🆖)期主人(rén )公为(🍖)主线，感受主(💤)人公(gōng )在变形当中的(🎏)点点滴滴。在节目中，三位城市(shì )少年和一(🎡)位农(🕯)村主(zhǔ )(🙍)人公，一起体(🚉)验不同(tóng )(🐖)人生、感受(shòu )对(🥞)方(fāng )世界的(✖)大小风云。