《变(🕕)形(xíng )计 我的变形日记》是生活(🐌)互换(huàn )类节目(mù )《变形(xíng )计(jì )》的个人单线(xiàn )版。以每(měi )(🆖)期(🥈)主人(🛤)公(gōng )为(wéi )主线，感受主人公在变形(👋)当中(zhōng )的点点(diǎn )滴滴(♑)。在节(🚤)目(mù )中，三(🕔)位城市(shì )少(🤷)年和一位(🕖)农村主人(💆)公，一起体验不同(tóng )人生、(📞)感受对方世界的大(🙁)小风云。