《变形计(🌠) 我(wǒ )(🔨)的变(⛲)形(✒)日(rì )记(🥇)》是(shì )生活互换类节目《变形计》的个人(rén )单(dān )线(🎺)版。以每(měi )期主人公(gōng )为主线(xiàn )，感受主人公在变(biàn )形当中的点点滴滴。在节(🚤)目中，三位城市少(shǎo )年(nián )和一(🎡)位(🕖)农村主人公，一起体验(🏐)不同人(🕌)生、感受(🎫)对方世界的(✖)大小风云(🖍)。