《变形(xíng )计 我(wǒ )的(de )变形(✒)日(rì )记》是(📒)生活互换(🔼)类节(🃏)目《变形(🕸)计》的(🕰)个人单线版(bǎn )。以每期主(zhǔ )人公(gōng )为主线，感受主人公在变形当中(zhōng )的点点(🌗)滴滴。在节(jiē )目(🖲)中(⚫)，三位城(👑)市少年(nián )和一位农村主人(💆)公(gōng )，一起(qǐ )(🛹)体验(yàn )不同人(🕌)生、感受(shòu )对方(🗑)世界的大小风云。