《变(🕕)形计 我的变形日记》是(📒)生活互换类节目《变(biàn )形(xíng )计》的个人(🤴)单线版。以每期主人(rén )(🛤)公为主线(xiàn )，感受主人公在变形当中的(🎏)点点滴滴(♑)。在节目(mù )中(⚫)，三位城(👑)市少年和(hé )一(yī )位(wèi )(🕖)农村主人(rén )(💆)公，一(yī )(🥄)起体(tǐ )(🚉)验不同人生、感受对方世(😚)界(🍮)的大小风云(yún )。