《变(biàn )形(🍅)计(jì ) 我的变形(xíng )(✒)日记(🥇)》是生活互换类节目《变形计(jì )》的个人(🤴)单线(xiàn )版。以每(měi )(🆖)期主人公为主线，感受主人公在(📿)变形当中的(🎏)点点滴滴。在(😎)节目中，三位城市少年(nián )(🗄)和一位(🕖)农村主(🙍)人公，一起体验不同(tóng )(🐖)人生、感(🎿)受对方世界(🍮)的大(dà )小风云。